Natuurgeneeskunde behoort tot de complementaire (alternatieve) geneeswijzen. Het gaat uit van het zelfherstellend vermogen van het lichaam en de bijdrage hieraan van de natuur. Dit omvat vele verschillende behandelwijzen en adviezen over o.a. voeding, kruiden, ontgiften, ademhaling, beweging, drukpunten, reflexzones en neuro linguïstische psychologie.
De meeste mensen zien hun gezondheid zwart-wit. Je bent gezond als je weinig klachten hebt, of je bent ongezond wanneer je veel klachten hebt. Maar wanneer men chronisch ziek is, wordt het erg moeilijk om hier van af te komen.
In de natuurgeneeskunde kijkt men hier anders naar. Wij zien de gezondheid van de mens als een emmer. Het zelfherstellend vermogen van de mens kan véél aan. Maar door de huidige omstandigheden waarin we leven (denk aan slechte voeding, stress, straling en luchtvervuiling) kan deze emmer snel overlopen, waardoor er ziektes en klachten ontstaan.
Een vermindering van klachten of herstel van ziekte is bij vele chronische aandoeningen mogelijk met een gezonde natuurlijke levensstijl. Een aantal van deze aandoeningen zijn:
Astma/bronchitis
Depressie/burn-out
Overgangsklachten
Hart- en vaatziekten
Dermatitis/atopisch eczeem
Hormonale aandoeningen
Artrose/artritis
MS (multiple sclerose)
Ziekte van Lyme
Obesitas
Obstipatie (en vele andere spijsverteringsklachten)
Herstel na operaties of ongelukken
Tijdens een behandeling bij een natuurgeneeskundig therapeut wordt er gekeken naar de 5 natuurgeneeskundige principes: energie, prikkeloverdracht, drainage, voeding en psyche. Zonder energie kan het lichaam niet herstellen. Prikkeloverdracht is de communicatie en stroming van energie in het lichaam. Drainage is de afvoer van de afvalstoffen van ziekmakende factoren. Voeding en psyche zijn belangrijk voor een gezond levenspatroon.
Deze 5 principes worden in de natuurgeneeskunde gezien als de basis van gezondheid. Wanneer deze in balans zijn, kan het lichaam zijn emmer weer legen.